最強の光目覚まし時計【inti4(インティ フォー)】体内リズムを整えて寝起きスッキリ自然な起床!


睡眠のスペシャリスト「ムーンムーン株式会社」の

光で起こす目覚まし時計

いま非常に注目されている商品を紹介します!

目覚め、生活リズム、力みなぎり光が変わる!?楽天1位の最先端の光目覚まし時計とは?

※公式サイト

ムーンムーン株式会社

現在 値下げキャンペーンにつき
大幅値下げ!inti4


NHK Eテレ「テストの花道」
フジテレビ「めざましテレビ」
日本テレビ「スッキリ!!」
TBSテレビ「この差ってなんですか?」
雑誌「日経トレンディー」「GetNavi」「an・an」


 光と大音量の最強目覚しinti4(インティ フォー)

TVや各メディアで紹介され話題になっています!


起きるのが苦手・苦痛なのは何故!?

毎日すっきり起きれない…

寝坊して試験に遅刻…

二度寝して会議に遅延…

いつも時間ギリギリで余裕が無い…

他にも、このような悩みや心配事はありませんか?

体内リズムの乱れが原因と思われます。

    • 寝起きが悪い
    • ぐっすり眠れない
    • 起立性調整障害で困っている
    • うつや妊婦うつで悩んでいる
    • 交替勤務で時間が不規則
    • 夜勤で生活のリズムが乱れている
    • 難聴や耳の聞こえがよくない
    • 海外出張や海外旅行が多い
    • 日中のパフォーマンスがよくない

体内リズムの乱れは「○○○」不足!

【覚醒と睡眠のサイクル】

1.起床時に2,500ルクス以上の明るい光を浴びる。

2.目覚めを促す脳内物資「セロトニン」が分泌され目覚めのスイッチが入り、覚醒します。

3.「セロトニン」は暗くなると「メラトニン」に変化し、睡眠を促します。

4.覚醒と睡眠のタイミングを「セロトニン」がコントロールし、体内時計が整います。

5.翌日、朝の光でリセットされます。

 体内時計は、1→2→3→4→5→1→2→ … と繰返すことで整えられますが、1で目覚めを促す脳内物資「セロトニン」が十分に分泌されないと、2で睡眠を促すホルモン「メラトニン」が不足する為、しっかり眠れず睡眠の質が悪くなり体内リズムが乱れ、心身に様々な不調が出てきてしまいます。

 また「セロトニン」には、精神を安定させる働きがあります。別名「幸せホルモン」と呼ばれる心の安定に欠かせない脳内物質です。不足すると精神のバランスが崩れ、暴力的になったり、うつ病を発症する原因にもなります。


「セロトニン」を活性化させるには?

①太陽の光
やはり「朝日を浴びること」、朝日を浴びることで天然の目覚めの成分「セロトニン」の分泌が活発になります。
②リズム運動
朝から散歩も難しいかもしれません。通勤時に駅まで歩くなどできる方はリズム運動も可能でしょうが車通勤で朝から歩くことが難しい方は、通勤しながらガムを噛んでもOK!
③スキンシップ
やっぱりハグって幸せ!毎日30秒ハグをしてもらうだけで、ストレスが軽減すると言われています。しかし、なかなかハグをしてもらうことが難しい方は、自分で自分をぎゅーっとするだけでも十分です。

毎日 朝日を浴びるためには

 朝日を毎日浴びるなんてとても難しいですよね?日照時間が少なくなると、まず太陽が出ているかどうか不安だし、梅雨の時期なんて不可能と言えますよね。
 しかし、それを可能にしてくれるアイテムがあったらどうします?
 毎日天候や季節に左右されず、太陽の光を浴びられるアイテムがあれば・・・

毎日 同じ時間に朝日を浴びたいけど
なかなか難しいなぁ...


太陽の光と同等のinti4

体内時計を整えるために本来ならば自然光の朝日を浴びればいいのでしょうが、日の出の時間は季節によっても違いますし天候はコントロールできません。また、勤務形態やライフスタイルによって朝の起床が難しい場合もあります。

その点 inti4 は、部屋に差し込む朝日と同等の照度で最大2万ルクスあり、自身のタイミングで確実に光を出現させることができます。自然光が不足していてもinti4 の光を浴びてセロトニンの分泌を促し、安定させることができます。

太陽の紫外線は皮膚にダメージを与えるのでシミやシワの原因になりますが、inti4 は朝日と同じ照度なのに紫外線がほとんど出ていないので、美容の面から見てシミやシワのリスクが低くとても魅力的です。


目覚ましの光を浴びて健康促進

 

 目覚し時計として確実に起きるために使用するのはもちろんのこと、幸福ホルモン「セロトニン」の分泌を促すので、心身の疲労回復やうつ予防としての使用もおすすめです。

どこよりも安い
公式サイトは こちら 

ムーンムーン株式会社

現在 値下げキャンペーンにつき
大幅値下げ!inti4

タイトルとURLをコピーしました